Новости

Коронавірус COVID-19: прості правила рятують життя

17/03/2020

 Дотримуйтесь правил, які збережуть життя :

Мийте руки з милом (мінімум 20 секунд) або обробляйте дезінфікуючими засобами із вмістом спирту (60%)

Не торкатися  руками с очей, носа та рота.

Під час кашлю та чхання прикривайте рот і ніс серветкою або згином ліктя. Відразу викидайте серветку і мийте руки.

Уникайте місць скупчення людей.

Повноцінне харчування, здоровий сон, фізичні вправи та водний баланс організму.

Термічно обробляйте продукти.

Не їжте сире м'ясо, м'ясні субпродукти та яйця.

Тримайтеся на відстані від людей, у яких кашель або підвищена температура. Мінімальна дистанція — 1,5 метра.

Уникайте подорожей.

  Уникайте контактів з тваринами, після контакту обов’язково потрібно мити руки.

Якщо відчуваєте симптоми респіраторного захворювання, обмежте контакти з іншими людьми і використовуйте захисну маску для обличчя (її слід регулярно заміняти/знезаражувати).

Проконсультуйтеся з сімейним лікарем або терапевтом, з яким уклали декларацію, щодо лікування та дотримуйтесь самоізоляції.

САМОІЗОЛЯЦІЯ – утримання від контакту з іншими для того, щоб зменшити ризик інфікування. Якщо вам рекомендовано або ви прийняли рішення про самоізоляцію, вона повинна тривати не менше ніж 14 днів з дати настання випадку, який став причиною самоізоляції (подорож, контакт з хворим тощо).

Якщо ви не впевнені, чи потребуєте ви самоізоляції, або не знаєте до кого звернутися, будь ласка, зателефонуйте на Урядову гарячу лінію: 15-45.

Якщо під час самоізоляції у вас з’явились симптоми (кашель, ускладнене дихання, підвищена температура, діарея) – негайно зверніться за медичною допомогою за номером «103» та повідомте про свою історію подорожей та можливі контакти з особами, хворими на гострі вірусні захворювання.

У разі неможливості отримати консультацію свого сімейного лікаря/терапевта або педіатра, можуть дізнатися детальніше про симптоми та заходи профілактики, захисту від коронавірусу за телефоном «103».

Будьте здорові, бережіть себе та своїх близьких!

Всі новини →