Voznesensk » News
Homepage News Вознесенщина

News

Не просто осіння хандра: Чому восени сумно і що з цим робити?

12/11/2024

Це може бути просто такий період, і він мине. А може бути сезонний афективний розлад.

 

«Дзвіночки», які сигналізують про нього, — це тривалі втома, пригніченість, зниження інтересу до повсякденних справ, надмірний сон та зміна апетиту. А також ознаки зі списку в каруселі.

 

Експерти Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» радять переглянути їх, якщо підозрюєш у себе САР. Та звернутися за допомогою до спеціаліста — лише фахівець може діагностувати розлад.

 

Більше порад, що робити, коли осінь гнітить, — є на сайті: https://howareu.com/materials/de-braty-syly

Всі новини →