Voznesensk » News
Homepage News Вознесенщина

News

Піклування про ментальне здоров’я: вправа для визначення зони відповідальності

16/12/2024

У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, представлено вправу з колами, яка допомагає краще розуміти власну зону відповідальності та зменшити хвилювання через обставини, що не залежать від людини.

 

Це вправа з «Аптечки психологічної допомоги». Її підготовлено на основі матеріалів Всесвітньої організації охорони здоров'я, «Довідника безбар’єрності» та за експертної підтримки Інституту психічного здоров’я Українського Католицького Університету. І вона доступна для завантаження безоплатно — за посиланням: https://howareu.com/storage/app/media/Posibnuki/Aptechka.pdf

 

#тияк

Всі новини →