Вознесенский район » Новости
Українська
| Русский | English
Вознесенская районная
государственная администрацияВознесенский районный совет
государственная администрацияВознесенский районный совет
| Главная | Новости | Вознесенщина |
Новости
Чотири способи впоратися з емоційною напругою в моменті
05/10/2026
Злишся, дратуєшся через новини, робочу ситуацію чи сімейну сварку?
Не засуджуй себе за такі почуття: обставини, які їх викликають, не завжди у зоні твого контролю.
Але завжди у зоні твого контролюю те, як ти реагуєш на них.
Дізнайся, що можеш зробити, щоб вивільнити емоції, але не зриватися на себе чи людей поруч.
У каруселі Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» чотири способи впоратися з напругою. Гортай і зберігай на майбутнє.
© Вознесенская районная госадминистрацияВесь контент доступен по лицензии Creative Commons Attribution 4.0 International license,если не указано другое
56500, м. Вознесенськ, пл. Центральна, 1
код (+380) 5134, тел. 3-20-20, 3-30-12 (ф)
|
|