Як відрізнити відчуття тривоги від тривожного розладу?

Відчуття тривоги виникає коли людина починає переживати і тривожитися через деякі обставини в житті. Це абсолютно обґрунтоване відчуття, адже людина за допомогою нього може сховатися від небезпеки і згуртуватися, аби

Начальник Миколаївської ОВА Віталій Кім інформує станом на 11:10, 4 березня

«Доброго ранку, ми з України   Щодо вкидів росіян про наступ на південь. Ще місяць назад казав, що буде активно з березня відбуватися ця їх інформаційна кампанія.   Також щодо будівництва фортифікаційних споруд в

Кримська платформа — міжнародний механізм сприяння деокупації півострова, зміцнення європейської та глобальної безпеки

Цей формат об’єднує міжнародні зусилля, спрямовані на деокупацію Кримського півострова, подолання наслідків тимчасової окупації й захист прав та інтересів громадян України.   Завдяки Кримській платформі тема окупації Криму актуальна на міжнародному порядку

Ворожі вкиди та інформаційна гігієна: що необхідно знати, аби не стати жертвою фейку   Пояснює Центр стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки.   Щоб протистояти навалі російських вкидів в український інфопростір, українцям варто більше уваги приділяти

Ветерани є потужною силою для розвитку української економіки

У середу, 28 лютого, відбувся ключовий Форум ветеранського бізнесу «Підтримка ветеранського підприємництва: від національної до регіональної перспективи».   Захід організував Український ветеранський фонд Мінветеранів спільно з ветеранськими бізнес-спільнотами та громадськістю з метою

У Врадіївській громаді визначили переможців змагань з баскетболу в рамках «Пліч-о-пліч Всеукраїнські шкільні ліги»

У четвер, 29 лютого, у Врадіївській громаді пройшли змагання з баскетболу серед юнаків і дівчат в рамках проєкту «Пліч-о-пліч Всеукраїнські шкільні ліги».   Участь у змаганнях взяли сім команд (чотири команди юнаків

На Южноукраїнщині визначено, хто представлятиме громаду на районному рівні змагань з баскетболу «Пліч-о-пліч Всеукраїнські шкільні ліги»

Естафету II етапу змагань «Пліч-о-пліч Всеукраїнські шкільні ліги» у Южноукраїнській міській територіальній громаді перейняли юні баскетболісти закладів загальної середньої освіти.   Так, 28 та 29 лютого на базі Южноукраїнського ліцею № 2

З 01 березня 2024 року оголошується конкурс на створення офіційної символіки Вознесенського району Миколаївської області

На XXI сесії Вознесенської районної ради восьмого скликання прийнято рішення від 21 лютого 2024 року № 5 «Про оголошення конкурсу на створення офіційної символіки Вознесенського району Миколаївської області». Метою прийняття рішення є утвердження звичаїв і

Насолодіться улюбленим смаколиком усвідомлено

 Вправи на усвідомленість (або ж майндфулнес) це справді класний інструмент боротьби зі стресом і тривожністю — водночас приємний і доступний всюди. Головне — зосередитися на моменті «тут і зараз» та

Громади Миколаївщини активно беруть участь у змаганнях «Пліч-о-пліч Всеукраїнські шкільні ліги»

Минуло тижня у Южноукраїнській, Костянтинівській та Мигіївській громадах пройшли змагання в рамках «Пліч-о-пліч Всеукраїнські шкільні ліги». Южноукраїнська громада: За перемогу та право представляти громаду в III етапі змагань з волейболу боролися команди