| Головна | Новини | Вознесенщина |
Новини
«Дофамінове меню»: Що це таке?
23/10/2024
Це простий і водночас потужний спосіб турботи про себе.
Коли ти підтримуєш свій емоційний баланс, наповнюючи день приємними моментами, ти стаєш більш стійким до хаосу та стресу навколо. Стійкість — це твоя здатність відновлюватися і зберігати гармонію із собою, а «дофамінове меню» — один з дієвих інструмент на цьому шляху.
В каруселі ви зможете знайти деталі, як створити власне меню — від закусок до десертів. Гортай та обирай з того, що наповнює радістю.
Публікація створена в межах Всеукраїнської програми ментального здоров‘я «Ти як?» за ініціативи першої леді Олени Зеленської.
© Вознесенська районна державна адміністраціяВесь контент доступний за ліцензією Creative Commons Attribution 4.0 International license,якщо не вказано інше
56500, м. Вознесенськ, пл. Центральна, 1
код (+380) 5134, тел. 3-20-20, 3-30-12, 4-23-87 (ф)
|
|